Sekcja piłki nożnej wiek 8-12 lat

Sekcja Piłki Nożnej

Zajęcia z piłki nożnej prowadzone będą systemem szkolenia Coerver Coaching Jest to najlepsza na świecie metoda treningu piłkarskiego dla dzieci i młodzieży, która naucza i doskonali umiejętności gry piłkarza nożnego. Najbardziej efektywne działanie tej metody można zaobserwować u młodych zawodników w wieku 4-18 lat.

Coerver Coaching skupia się głównie na rozwoju umiejętności indywidualnych oraz gry w małych grupach.

Program cieszy się bardzo dużym uznaniem na świecie, świadectwem tego jest fakt iż, czołowe kluby Europy takie jak: AC Milan, Real Madryt, Arsenal Londyn, Manchester United, Chelsea Londyn, Bayern Monachium korzystają z tej metody w procesach szkolenia swoich młodych zawodników.

Coerver Coaching opracowany został w 1984 roku Alfreda Galustiana i gwiazdę Chelsea – Charlie Cooke’ a. W oparciu o ten program piłkarskie szlify zdobywali m.in.: Thomas Mueller, Arjen roben, Boudewijn Zenden i Robbin van Persie.

Metodologia zajęć wg systemu COERVER COACHING:

  • Ball Mastery - Mistrzowskie Panowanie nad Piłką. Zawodnik wykonuje z piłką indywidualne ćwiczenia używając obu nóg
  • Przyjęcia i podania (Passing & reciving) - ćwiczenia rozwijające u zawodników tzw. pierwszy kontakt z piłką oraz ćwiczenia kładące nacisk na dokładne, przemyślane i kreatywne podania
  • Poruszanie się na boisku, gra 1 na 1 (1v1 Attack & defence) Ćwiczenia dot. wygrywania pojedynków indywidualnych pozwalających na stworzenie na boisku wolnej przestrzeni.
  • Szybkość (Speed). Ćwiczenia poprawiające przyspieszenie, szybkość, zmianę tempa biegu i siłę podczas gry z piłką i bez piłki
  • Wykończenie akcji (Finishing). Ćwiczenia rozwijające technikę oraz uczące zachowań instynktownych podczas gry, głównie w sytuacjach pod bramką przeciwnika.
  •  Atak - Zespołowa Gra Ofensywna (Group Play). Ćwiczenia rozwijające umiejętność gry kombinacyjnej w małych grupach z naciskiem na szybki atak

Etapy szkolenia sekcji piłka nożna w Akademii Sportowej Fit Camp:
Każdy piłkarz w swojej sportowej karierze przechodzi poszczególne etapy. Muszą one odpowiednio układać się w spójną całość, żeby zawodnicy harmonijnie rozwijali swoje umiejętności.

etapy szkolenia

Grupa A – najmłodsi – 4-6 lat (Skrzaty)
W tej kategorii wiekowej piłkarze mają przede wszystkim poznać piłkę za pomocą ogólnych zadań ruchowych. Treningi najczęściej przeprowadzane są w formie ćwiczeń oswajających z futbolówką – zabaw i gier.

Grupy B1, B2 – 7-9 lat, 10-11 lat (Żaki, Orliki)
Podczas kolejnego etapu przygody z piłką, zawodnicy dalej pracują nad rozwojem koordynacji i motoryki. Uczą się jak radzić sobie na boisku poprzez grę na coraz większych powierzchniach boiska. Podczas niej przyswajają ogólne umiejętności techniczne (zwody, zmiany kierunku prowadzenia piłki), a także poprawiają sprawność ruchową.

Grupa C – 12-13 lat (Młodziki)
Na tym etapie zwanym Złotym Wiekiem zawodnicy uczą się najszybciej. Na zajęciach dominują gry 1x1 oraz małe gry 2x2,3x3. Młodzi adepci zdobywają wiedzę, jak szybko i skutecznie podejmować decyzje na boisku.

Grupa D – 14-15 lat (Trampkarze)
W tym wieku nas następuje większa specjalizacja pod kątem poszczególnych pozycji na boisku. Bardzo ważny jest trening pod kątem techniczno-taktycznym. Oprócz niego duży nacisk kładzie się na przygotowanie kondycyjne.

Junior młodszy – 16-17 lat
Jest to ostatni etap młodzieżowego szkolenia w naszym klubie. Juniorzy młodsi skupiają się na udoskonalaniu nabytych wcześniej umiejętności. Osiągnięcie odpowiedniego poziomu wytrzymałości kondycyjnej pozwoli na płynne przejście do rozgrywek piłkarskich na szczeblu seniorskim.

trener grzegorz siedleckiTrener Grzegorz Siedlecki. Zawodnik klubów Mazowsze Jednorożec, Hutnik Warszawa, Legion Warszawa, obecnie Agape Białołęka. Ukończone studia na warszawskiej AWF. Dyplom trenera II klasy piłki nożnej. 2010 - staż w AFC Ajax Amsterdam u trenera Casimira Westervelda. Praca trenerska: 2006-2012 SS Białołęka Warszawa (rocznik ’99), 2012-2016), AGAPE Białołęka (rocznik 2003), 2014-2015 AGAPE Białołęka (rocznik 2001) Sukcesy: AGAPE Białołęka Warszawa (rocznik '99) - 2010/2011 - Vicemistrzostwo Warszawskiej Ligi Żaków gr. V, awans do Warszawskiej Ligi Młodzików (sezon 2011-12: 6 miejsce), Warszawska Liga Młodzików (sezon 2012-13: 8 miejsce), AGAPE Białołęka Warszawa (rocznik 2001) – 2014/15 Mistrzostwo III Ligi Okręgowej Trampkarzy gr. II.

KONTAKT

fundacja fit camp

Life style and sport
KRS 0000599269
NIP 9522142784
Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego
w Warszawie
ul. Marymoncka 34, Budynek 36 lok. 2
00-968 Warszawa


tel.: +48 796 801 880
e-mail: biuro@fitcamp.pl
fitcamp logo male
Akademia Wychowania Fizycznego
Józefa Piłsudskiego w Warszawie
ul. Marymoncka 34, Budynek 36 lok. 2
00-968 Warszawa
Zadzwoń do nas
796 801 880
Kontakt

Jesteśmy do twojej dyspozycji
pn. - pt. od 10:00 do 20:00
sobota: od 10:00 do 17:00
niedziela: nieczynne