Akademia sportowa Fit Camp

Główne cele Akademii Sportowej Fit Camp :
  • Rozwój świetnie wyszkolonych, pewnych siebie, inteligentnych i kreatywnych zawodników,
  • Aktywność fizyczna w atrakcyjnej formie do ćwiczenia i gry,
  • Kształtowanie wartości przez sport m.in. Fair Play i szacunku dla innych,
  • Wygrana jest ważna, ale nie bardziej niż przygotowanie techniczne, taktyczne i motoryczne,
  • Bezpieczeństwo i profesjonalna organizacja zajęć najwyższej jakości (małe grupy treningowe 1 trener na max 12-15 zawodników,
  • Wiedza z zakresu diety i regeneracji,
  • Treningi motoryczne i testy umiejętności,

W Akademii Sportowej Fit Camp stawiamy na holistyczny rozwój naszych podopiecznych. Chcemy aby nasi wychowankowie mogli odnaleźć swoją pasję w swojej ulubionej dyscyplinie gier zespołowych i mogli czerpać z niej radość i zabawę.
Naszym głównym celem jest zachęcenie jak największej liczby osób do aktywności fizycznej oraz popularyzacja zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży jako niezbędny element codziennego funkcjonowania. Pragniemy wdrażać najmłodsze pokolenia w uczestnictwo w kulturze fizycznej, zarażać je pasją do sportu, wyzwalać pozytywne emocje oraz uczyć wartości, charakteryzujących dobrego sportowca – szacunku do rywala i gry fair play.
Wspólnymi siłami dążymy do tego, by każdy zawodnik naszej Akademii Sportowej Fit Camp miał poczucie spełnienia i czerpał jak najwięcej radości z aktywności fizycznej.
Bardzo ważnym zadaniem jakie sobie stawiamy w systemie szkolenia jest nie tylko samo doskonalenie techniki, lecz również kształtowanie charakteru. Pozytywne podejście do życia oraz odczucia wspólne w grach zespołowych budują strukturę integracji oraz odpowiedzialności za zespół.
Chcemy funkcjonować w świadomości społeczeństwa poprzez współpracę z zagranicznymi klubami piłkarskimi, co przekłada się na wprowadzanie spójnej, opartej na zachodnich wzorcach metodologii szkolenia, organizowanie własnego systemu rozgrywek ligowych, a także turniejów i imprez sportowych.

Programy szkoleniowe Akademii Sportowej Fit Camp:

SIATKÓWKA
program siatkowka

Program Szkolenia Siatkarza Polskiej Akademii Siatkówki.

PIŁKA NOŻNA
program pilka nozna

Program szkolenia Coerver coaching, który jest jednym z najlepszych na świecie metod treningu piłkarskiego dla dzieci i młodzieży.

PIŁKA RĘCZNA
program reczna

Autorski program Fundacji Fit Camp opracowany na wzorcach programu niemieckiego oraz duńskiego „Aldersrelateret træning”.

KOSZYKÓWKA
program koszykowka

Program wzorowany na szkoleniu: hiszpańskim i bałkańskim wraz z autorskim programem opracowanym na podstawie wytycznych PZKosz.

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE - EXOS/FMS
program exos fms

Koncepcja EXOS/FMSto najwyższe światowe standardy w zakresie oceny motorycznej i treningu. Fundamentalne dla ruchu człowieka.

 
W ramach Akademii Sportowej Fit Camp prowadzone jest szkolenie dzieci i młodzieży w następujących sekcjach sportowych:

Koncepcje przygotowania motorycznego



Metodologia pracy ze sportowcami oparta na zintegrowanym procesie w skład, którego wchodzi przygotowanie motoryczne, żywienie oraz fizykoterapia.
Założona w 1999 roku przez Marka Verstegen jako schronienie dla zawodowych i sportowców, Exos zapewnia szkolenie, żywienie i program przygotowania fizycznego płynnie zintegrowany pod jednym dachem przez zespoły specjalistów. Od pierwszego obiektu zbudowanego w Tempe w Arizonie., Exos wciąż rozwija do pracy światowej klasy ośrodki w Phoenix w Arizonie., Carson w Kalifornii., San Diego, Kalifornia., GulfBreeze, Fla., Raleigh, NC, i Frisco, Texas, a także wspiera najlepsze zespoły oraz zawodowych sportowców w USA i na całym świecie.
Wykorzystując wiedze zdobyta na szkoleniach EXOS aplikujemy naszym podopiecznym najnowsze trendy w przygotowaniu sprawnościowo siłowym oraz prewencje przeciw urazom, aby przygoda ze sportem mogła trwać całe życie. Wykorzystywane środki poparte badaniami naukowymi to zbiór najskuteczniejszych rozwiązań na świecie, z których korzystają najlepsi sportowcy.


FunctionalMovement System (FMS)
FMS jest testem oceniającym funkcjonalność ruchu. Stworzony i nazwany (FMS ang. FunctionalMovement System) został przez amerykańskiego fizjoterapeutę Graya Cooka.
Założenia testu (Cook 2003):
  • Ocena, jakości ruchu.
  • Efektywność pod względem wykorzystania czasu i przestrzeni.
Jest to filtr do wychwytywania informacji o globalnym wzorcu ruchowym. Dzięki informacjom, jakie dostarcza terapeucie/trenerowi, daje szerokie możliwości określania źródła problemu oraz sposoby ich kompensacji. Test składa się z kilku zadań ruchowych, które pozwalają ocenić u badanego ruchomość stawów, koordynację mięśniowo-nerwową, stabilność lokalną i globalną (funkcjonalną), jakość wykonania prawidłowych wzorców ruchowych oraz odnaleźć słabe ogniwa łańcucha kinematycznego.

KONTAKT

fundacja fit camp

Life style and sport
KRS 0000599269
NIP 9522142784
Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego
w Warszawie
ul. Marymoncka 34, Budynek 36 lok. 2
00-968 Warszawa


tel.: +48 796 801 880
e-mail: biuro@fitcamp.pl
fitcamp logo male
Akademia Wychowania Fizycznego
Józefa Piłsudskiego w Warszawie
ul. Marymoncka 34, Budynek 36 lok. 2
00-968 Warszawa
Zadzwoń do nas
796 801 880
Kontakt

Jesteśmy do twojej dyspozycji
pn. - pt. od 10:00 do 20:00
sobota: od 10:00 do 17:00
niedziela: nieczynne